Dziś kilka propozycji ćwiczeń gimnastycznych dla Was! Dbajcie o kondycję, bo wiem, że w ostatnim czasie ruszacie się trochę mniej niż zwykle. Ruch to zdrowie. Ruch to endorfiny, które pomagają naszemu ciału zachować dobrą kondycję, świeżość umysłu i dobre samopoczucie. No to do dzieła!!!
A na koniec mały fitness! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz